Alta löytyy yrttejä / kasveja. Joita voidaan käyttää rohtoina ja kosmetiikassa sekä ruuanvalmistuksessakin.

Jokaisesta yrtistä löytyy käyttöön annostusohjeet ja mihin vaivaan kyseinen yrtti käy tai miten sitä voi käyttää.

Luontaislääkkeen vaikutus perustuu kasvin aktiivisiin vaikuttaviin aineisiin. Niitä ovat esim. 

1. Alkaloidit

2. Glykosidit

3. Saponiinit

4. Eteeriset öljyt

5. Karvasaineet

6. Parkkiaineet / katekiiniparkkiaineet

7. Lima-aineet ja hartsit

8. Muut rohdosten vaikuttavat aineet.