Rätvänä kuuluu hanhikkien sukuun!

LUE LISÄÄ KETOHANHIKKI

KAMOMILLA TEE/HAUDE

Väsyneille ja tulehtuneille silmille.

2rkl kuivattua kamomillaa

1,5 dl kiehuvaa vettä

Sekoita aineet ja anna hautua 10 min. Jäähdytä ja suodata. Kastele pumpulilappu nesteeseen ja aseta tämä lappu suljettujen silmien päälle. Tällä samalla ohjeella voit hyvin tehdä juotavan teenkin.

Juo kamomillateetä vatsaoireisiin, unettomuuteen, kipuun, kurlaukseen suuntulehduksiin, höyryhengityksiin jne.

KANERVA

PÄÄNSÄRKYLÄÄKE

1 tl kanervaa

1 tl minttua

1 tl kamomillaa

1 l kiehuvaa vettä

Hauduta yrttejä vedessä 5 min. ja siivilöi.

Nauti juomaa puoli kupillista pitkin päivää helpottamaan päänsärkyä.

KANERVA HAUDUKE

1 rkl kanervan kukkia voi käyttää myös kukka/lehtiseostakin.

2 dl kuumaa vettä

Hauduta 30 min. Nauti tätä rentouttavaa ja puhdistavaa teetä 2 h ennen nukkumaan menoasi.