
Kasvonaamioita
Olen kerännyt tänne erilaisia kasvonaamioita, joita voit tehdä ihan omassa kotikeittiössäsi luonnonkasveista ja yrteistä.
NAAMIOT
Kasvonaamioiden säännöllinen käyttö auttaa ja lievittää iho-ongelmia. Niitä ovat myös helppo tehdä. Kasvonaamiot virkistävät väsynyttä ihoa ja lisää ihon kosteutta kuivalle iholle. Se myös pehmentää kuivaa ja karheaa ihoa. Näppylämäinen iho saa naamioista hoitoa ja rauhoittavuutta. Huonosta verenkierrosta kärsivä iho elpyy säännöllisistä naamioista.
IHON KUORINTA
Ihon kuorinnaamiot ovat myös tärkeitä!
Ihon kuorinnalla saadaan iholta kuolleet ihosolut ja lika pois. Kuorinta lisää ihon solutoimintaa, verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Iho tulee näin sileämmäksi, puhtaammaksi ja kirkkaammaksi. Kuorinta myös parantaa ihon kykyä imeä itseensä hoitavia hoitoaineita.
KASVONAAMIO JA KUORINTA- AINEET JA YRTIT

KASVINAAMIOIHIN SOPIVAT AINEET
- Vesi
- Jogurtti, maito, kerma
- Hunaja
- Kananmuna
- Kasviöljyt
- Kaura
- Marjat
KUORINTAAN SOPIVAT AINEET
- Laventelin, kamomillan ja siankärsämön kukat
- Vehnänalkiot
- Leseet
- Karkeaksi jauhetut auringonkukan, nokkosen siemenet ja kauranjyvät
- Kahvinporot
- Suola ja sokeri
YRTIT: KUIVA JA HERKKÄ IHO
- Ruusu
- Nokkonen
- Kehäkukka
- Kanerva
- Kamomilla
- Avokado
- Banaani

YRTIT: RASVAINEN IHO
- Laventeli
- Voikukka
- Siankärsämö
- Salvia
- Piharatamo
- porkkana
- peruna
PERUSOHJE KUORINTAAN
1 dl annos
½ dl tuoretta, hienoksi silputtua yrttiä tai
2–3 rkl kuivaa yrttiä
1–4 rkl omavalintainen hyvä öljy
Aineet sekoitetaan yhteen ja levitetään iholle hierovin liikkein 5–10 min. Huuhdellaan pois. Ihoa ei tarvitse enää erikseen rasvailla.
OHJEET
PUHDISTA MANSIKKA

Ihana mansikkanaamio, vaikka ahomansikasta. Sopii rasvaiselle iholle, mutta kyllä muutkin ihotyypit tykkäävät mansikan voimasta!
KASVONAAMION PERUSOHJE

500 g luonnonjogurttia tai (hunaja)
1 rkl kaurahiutaleita tai (leseitä)
½ dl silputtuja yrttejä, marjoja tai
1rkl kuivattuja yrttejä
Valitse siis itsellesi sopiva neste, johon lisäät yrtit, marjat. Sekoitetaan massa ja naamio levitetään kasvoille silmäympäryksiä varoen. Annetaan vaikuttaa muutama minuutti ja pestään pois.
KUORIVA NAAMIO

Iho kaipaa ajoittain myös kuorintaa. Hellävaraiseen kuorintaan sopii hyvin kaurahiutaleet.
KANANMUNA IHOLLA
Jauha tällöin kuoret hyvin hienoksi munanvalkuaiseen ja käytä tätä massaa kasvojen kuorintaan ja kasvonaamioihin.
Ilman kuoriakin kananmuna sopii mainiosti ihonhoitoon. Se supistaa ihohuokosia ja kiinteyttää ihoakin. Kananmuna myös kosteuttaa ja parantaa haavojen paranemista.
Myös hiukset tykkäävät kananmunahoidoista. Käytä silloin vain munankeltuaista siihen tarkoitukseen, sillä vain keltuaisessa on voimaa. Mutta ei se haittaa, vaikka käyttäisit koko kananmunan. Kananmuna pesu jättää hiukset puhtaiksi ja on hellävaraisempi kuin vaikka soodapesut.
