Kanerva on varpukasvi. Poimiminen ei kuulu jokaisenoikeuksien piiriin.

Käyttö: Kukat, lehdet, varsi. Kuivattuna/tuoreena. Ruuanlaitto, juomat, kosmetiikka, käsityöt. 1-2 tl kuivattuja kukkia, 2 dl vettä, teenä.

Vaikutus: sis. parkkiaineita, erikoliinia, flavonoideja, flavoniglykosideja, arbutiinia, fumaari- ja sitruunahappoa. Antiseptisyytensä vuoksi sopii pienten haavojen puhdistukseen. Limakalvoja supistava, nestettä poistava, lievästi rauhoittava, munuais- ja rakkovaivoihin, alhaiseen verenpaineeseen, kihtiin, reumatismiin, suojaa vioittuneita kudoksia. Nukahtamisvaikeuksiin, rauhoittava, hieman huumaava. Sopii vatsatulehduksiin. Verta puhdistava rohto. Auttaa mustelmiin.

Rajoitukset: Ei sovi korkeasta verenpaineesta kärsiville. Myrkyllinen, mutta pienissä määrissä aiheuttaa harvoin oireita. Ei saa käyttää raskauden tai imetyksen aikana. Ei saa antaa alle 2-vuotiaille.

KANERVA TEE/HAUDUKE

1 rkl kanervan kukkia, voit käyttää kukka ja lehti seostakin

2 dl kuumaa vettä

Hauduta 30 min. Nauti tätä rentouttavaa ja puhdistavaa teetä 2 h ennen nukkumaan menoa.

PÄÄNSÄRYYN

1 tl kanervaa

1tl minttua

1tl kamomillaa

¾ osa l kiehuvaa vettä

Hauduta yrttejä vedessä 5min ja siivilöi. Nauti tätä ihanaa juomaa puoli kupillista pitkin päivää helpottamaan päänsärkyäsi.