Hyötyhamppu, kuituhamppu ja öljyhamppu ovat kaikki samaa Cannabis sativa lajia. Öljyhampulla ei ole päihdyttäviä ominaisuuksia, sillä sen THC-pitoisuus on alle 0,2 %.

Itse käytän useastikin hamppurouhetta ja siemeniä ruuanlaitossa. Ne sopivat sämpylätaikinaan ja puuroon mainiosti. Näitäkin löytyy Ruohonjuuresta. 

Käyttö: Siemenet, lehdet, öljyt, koko kasvi. Kuivana/tuoreena. Ruuanlaitto,kosmetiikka, käsityöt.

Vaikutus: Auttaa aineenvaihduntaa ja sydän- ja verisuonielimistöä, niveltulehdukset, tulehdusta estävä ja vähentää kipua. Parantaa ruuansulatusta. Parantaa ihon ja hiusten kuntoa. Vähentää PMS-oireita, masentuneisuutta ja ärtyisyyttä. Se voi jopa helpottaa menopaussiongelmia. Rasvahapot ovat hyväksi hermostolle ja silmille.

Hampunsiemen sisältää rasvaa, proteiinia ja hiilihydraatteja. Näiden lisäksi siemenet sisältävät erilaisia antioksidantteja, mineraaleja ja vitamiineja. Sekä E- ja D-vitamiinia ja A-, B1-, B2- ja B6-vitamiineja. Siemenet ovat täynnä rautaa, magnesiumia ja sinkkiä, mineraaleja, joilla on olennainen vaikutus naisten hyvinvointiin.

Siemenet sulavat helposti ja ne ovat gluteenittomia, joten keliaakikot ja muita ruokaherkkyyksiä omaavat ihmiset voivat syödä siemeniä huoletta. Hampunsiemenistä saatavaa öljyä käytetään myös kosmetiikkatuotteissa. Hamppuöljy sopii erityisen hyvin, jos sinulla on ärtynyt, atooppinen ihottuma tai kuiva iho.